Studien zeigen, dass eine Arginin-Supplementierung Ausdauer und Kraft verbessern kann. Eine Studie ergab, Diaetolin Kapseeln dass die Supplementierung mit Arginin die Laufzeiten um 30 Prozent verbesserte. Eine andere Studie fand heraus, dass die Einnahme von Arginin die Wiederholungen beim Bankdrücken um 20 Prozent erhöhte.